Taping, auch bekannt als Tapen, wird als Therapiemethode bei schmerzhaften Erkrankungen wie beispielsweise von Muskeln und Sehnen angewendet.

Dabei werden elastische Klebebänder gezielt auf die Haut über den betreffenden Muskeln oder Sehnen appliziert und verbleiben dort ein paar Tage bis zu zwei Wochen.
Die Hautrezeptoren werden stimuliert, die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Dies verbessert die Muskelfunktion und lindert den Schmerz.

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