Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen (Asanas), Atmung (Pranayama), Entspannung und Meditation. Deine Muskulatur wird gekräftigt, deine Haltung verbessert, du fühlst dich geschmeidiger, fitter und insgesamt ausgeglichener.

Stil: mal kraftvoll fliessend; mal meditativ haltend; ein Wechsel von An- und Entspannung (Text der Kursleiterin, Nina Glüsing)

Wo

MedAction Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil (im Kursraum)

Wann

Montag 08:15 - 09:15 Uhr, Sanfter Morgen Yoga Flow

Montag 17:30 - 18:30 Uhr, Abend Yoga Flow

Mittwoch 08:15 - 09.15 Uhr , Hatha Yoga Flow

Freitag 08:15 - 09:15 Uhr, Hatha Yoga Flow

Kosten

Einzellektion: CHF35

3er Probeabo: CHF 80 (1 Monat gültig)

5er Abo: CHF 165 (2 Monate gültig)

10er Abo: CHF 300 (4 Monate gültig)

Schnupperlektion: kostenlos

Weiteres

Erwachsene, jedes Level

Kursleitung, Anmeldung und Infos:
Nina Glüsing: 078 846 48 60, nina@yoga27.ch

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