Hatha Yoga – Finde deine Balance

Deine Reise zu Glück, Zufriedenheit und Gesundheit kann beginnen.

Schön, dass du da bist!

Ich bin Conny, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Yogatherapeutin OdA Komplementärtherapie, Trauma Therapeutin EMDR

Warum Hatha Yoga?
Hatha Yoga hilft dir, Stress abzubauen, deinen Körper zu stärken und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die dir körperliche Balance schenkt.

In meinen Yoga-Lektionen verbinden wir die Tradition des Hatha Yoga mit der modernen Wissenschaft. Der holistische Ansatz steht dabei im Zentrum. Denn Körper, Geist und Seele gehören für mich untrennbar zusammen. Die Lektionen sind geprägt von Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama), der Yoga-Philosophie, Meditationstechniken, Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen.

Mein anatomisches, physiologisches und medizinisches Fachwissen spiegelt sich im Unterrichten wider

Wo

MedAction Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil (im Kursraum)

Wann

Montag, 20.15 – 21.15 Uhr

Kosten

Einzelstunde CHF 35

10er Abo CHF 300

20er Abo CHF 580

Ich bin Krankenkassen anerkannt, je nach Zusatzversicherung.

Weiteres

Für alle Level: Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du bist willkommen.

Kursleitung, Anmeldung und Infos:
Conny Schmied: 079 609 54 64 cnnyschmdhnch

URL : https://www.connyschmied.ch

Instagram : https://www.instagram.com/yoga.reallife

Linkedin : www.linkedin.com/in/conny-schmied

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