Sanftes Rückentraining

Rückenschmerzen sind die körperliche Volkskrankheit Nummer 1.

Jeder hat es schon mal gespürt und weiß wie es sich anfühlt, wenn es im unteren oder oberen Rücken zwickt. Obwohl die Ursachen sehr verschieden sein können, ist die Lösung meistens sehr einfach: Tun Sie etwas für Ihren Rücken.

In diesem Training stärken wir mit sanften Übungen den Rücken und die innere Mitte. Die Beweglichkeit und Mobilisation steht im Vordergrund und wird ihren Bedürfnissen angepasst.

Wo

MedAction Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil (im Kursraum)

Wann

ab Dienstag, 6. September 10:00 - 11:00 Uhr

Kosten

10er Abo CHF 250

Weiteres

Es gelten die Abonnementsvereinbarungen / AGB Kurse von MedAction

Kursleitung, Anmeldung und Infos:
Milada Cervenkova: 055 505 21 21 kurse@medaction.ch

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