Rückbildung

Rückbildung ist ein Prozess, der bis zu 2 Jahre oder länger dauern kann. Diese Kurse beinhalten Entspannungs-, Dehnungs- und Atemübungen aus dem (Yin) Yoga vereint mit gezielten funktionellen Übungen für Beckenboden-, Bauch- und Beinmuskulatur.

(Text der Kursleiterin, Katalin Kono)

Wo

MedAction Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil (im Kursraum)

Wann

Dienstags 08:30 – 09:30 Uhr (mit Kind)

Kosten

10h Rückbildung Basic: CHF 250.00

10h + 5h Aufbaukurs: CHF 350.00

10h + 10h Aufbaukurs: CHF 330.00

Weiteres

Mindestteilnehmer 3

Kursleitung, Anmeldung und Infos:
Katalin Kono: nwbgnnngstdgmxch 

Instagram: NEWBEGINNING_STUDIO

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