Herzgruppe Phase III

In der Herzgruppe trainieren Sie ohne Leistungsdruck im speziell auf Sie zugeschnittenen Programm. Die regelmässige körperliche Aktivität hilft Ihnen, Risikofaktoren zu minimieren und wirkt sich positiv auf Ihr Gemütsleben aus. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ausdauer-, Kraft- und Gleichgewichtstraining auf der Trainingsfläche sowie Entspannung/Gymnastik in unserem Kursraum.

Trainieren Sie in einer Gruppe von Menschen, die ein ähnliches Schicksal teilen und tragen Sie einen grossen Teil zu Ihrem gesunden Lebensstil bei.

Die Herzgruppen werden durch unsere speziell ausgebildeten Herz- und Sporttherapeuten betreut.

Wo

MedAction Zürcherstrasse 170, 8640 Rapperswil (im Kursraum)

Wann

Mittwoch 09:00-10:00 Uhr

Montag 17:00-17:55 Uhr (in Planung)

Kosten

20er Abo CHF 400
Schnupperlektion: kostenlos

Weiteres

Es gelten die Abonnementsvereinbarungen / AGB Kurse von MedAction

Kursleitung, Anmeldung und Infos:
Melanie Schweizer: 055 505 21 21 melanie.schweizer@medaction.ch

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