In der Herzgruppe trainieren Sie ohne Leistungsdruck im speziell auf Sie zugeschnittenen Programm. Die regelmässige körperliche Aktivität hilft Ihnen, Risikofaktoren zu minimieren und wirkt sich positiv auf Ihr Gemütsleben aus. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ausdauer-, Kraft- und Gleichgewichtstraining auf der Trainingsfläche sowie Entspannung/Gymnastik in unserem Kursraum.

Trainieren Sie in einer Gruppe von Menschen, die ein ähnliches Schicksal teilen und tragen Sie einen grossen Teil zu Ihrem gesunden Lebensstil bei.

Die Herzgruppen werden durch unsere speziell ausgebildeten Herz- und Sporttherapeuten betreut.