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Training

Fitnesstraining

Unsere moderne Infrastruktur mit dem schönen Therapiebad steht selbstverständlich auch für öffentliches Gesundheits- und Fitnesstraining zur Verfügung. Sie profitieren von unserem sportmedizinischen Knowhow und der Vernetzung mit Ärzten.
 
Ihr Fitnessprogramm wird von ausgebildeten Sportphysiotherapeuten und -trainern individuell auf Sie zugeschnitten. Ihr Fitnessprogramm - so persönlich wie Sie.

Zusätzlich zur grossen Auswahl an Ausdauer- und Kraftgeräten können Sie für ein funktionelles Training TRX Suspensionsstraining®, Sypoba® und Kybun® nutzen. 
 
Das Fitnessabonnement gibt es auch mit Badnutzung-Zusatz.

Personaltraining

Sie bevorzugen die individulle Trainingsbegleitung? Dafür ist das Personaltrainig mit einem unserer Sportphysiotherapeuten genau das Richtige.

Kompetente, sympathische Trainingsbegleitung hilft Ihnen, korrekt zu trainieren, motiviert bei der Sache zu bleiben und Ihre Ziele ohne Umwege zu erreichen.

Kurse

Aquafit

In Gruppen von max. 6 Personen werden in Lektionen von 45 Minuten Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer trainiert. Der Widerstand des Wassers wird durch die Tempi der Bewegungen und den Einsatz von Wassertrainingsgeräten optimal genutzt. Aquafit eignet sich auch für Personen, die nach regulärer Rehabilitation in der Physiotherapie ihre Leistungsfähigkeit beibehalten oder verbessern möchten. Durch die gelenkschonenden Bewegungen und den erhöhten Kalorienverbrauch im Wasser unterstützt Wassergymnastik eine Gewichtsreduktionen.
Die Kurse sind Qualizert anerkannt. Die Zusatzversicherungen der Krankenkassen leisten einen individuellen Beitrag an das Kursgeld. Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Die Wassertemperatur beträgt 31°C.

Die Kurse werden als 10er Abos angeboten und finden fortlaufend statt. Nicht besuchte Lektionen können in einem anderen Kurs nach Absprache nachgeholt werden.

Montag: 18.00 Uhr
Dienstag: 11.00 Uhr
Mittwoch: 18.00 Uhr
Donnerstag: 11.00 Uhr


Änderungen vorbehalten. Bitte entnehmen Sie die Abopreise der Preisliste.
Versicherung ist Sache des Teilnehmers.

Kinderschwimmen

Kurse im Wasser sind bei Kindern besonders beliebt. In unserem schönen Therapiebad werden die Kinder in kleinen Gruppen spielerisch mit den verschiedenen Disziplinen wie Brustschwimmen, Tauchen, Wasserspielen, etc. vertraut gemacht.

Jedes Kind wird entsprechend seinem Niveau gefördert und gefordert und erhält nach bestandener Disziplin das heiss begehrte Abzeichen wie Fröschli, Krebsli & Co.

Geeignet für Kinder ab 4 Jahren.

Die Kurse werden als 10er Abos angeboten. Während den Schulferien finden keine Schwimmkurse statt. Nichtbesuchte Lektionen werden nicht zurückerstattet. Die Kinder können die versäumte Lektion mit den Eltern jeweils am Samstag von 11.00 – 12.00 Uhr nachholen und das bereits Gelernte festigen und üben.

Montag: 13.15 – 14.00 / 14.00 – 14.45 Uhr
Mittwoch: 14.00 – 14.45 / 14.45 – 15.30 Uhr

Änderungen vorbehalten. Bitte entnehmen Sie die Abopreise der Preisliste.
Versicherung ist Sache des Teilnehmers.

MedAction

  

Pfäffikon SZ

pfaeffikon@medaction.ch

Huobstrasse 5

8808 Pfäffikon SZ

T +41 55 410 72 20


Öffnungszeiten:

Mo - Fr:  

07:00 - 20:00

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07:30 - 12:00

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geschlossen



Rapperswil-Jona SG

rapperswil@medaction.ch

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08:00 - 12:00 & 13:30 - 19:00

Mi:

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